Chinese public health experts’ advice for Chinese people, how can individuals prevent COVID-19

știri

Sfatul experților chinezi în domeniul sănătății publice pentru chinezi, cum pot preveni indivizii COVID-19

„Cele trei seturi” de prevenire a epidemiei:

purtarea unei măști;

păstrați o distanță mai mare de 1 metru atunci când comunicați cu alții.

Faceți o igienă personală bună.

Protecția „cinci nevoi”:

masca ar trebui să poarte în continuare;

Distanța socială de a rămâne;

Folosind mâna, acoperiți-vă gura și nasul atunci când tuseți și strănutați

Spălați-vă mâinile des;

Windows-ul ar trebui să fie cât mai deschis posibil.

Note orientative privind purtarea măștii

1. Persoanele cu febră, nas înfundat, curgerea nasului, tuse și alte simptome și personalul însoțitor trebuie să poarte măști atunci când merg la instituții medicale sau locuri publice (locuri).

2. Se recomandă ca persoanele în vârstă, necompania și pacienții cu boli cronice să poarte măști la ieșire.

3. Încurajăm indivizii să poarte măști cu ei. Este recomandat să purtați măști în spații închise, în zone aglomerate și atunci când oamenii au nevoie de un contact strâns cu ceilalți.

Metoda adecvată de spălare a mâinilor

„Spălarea mâinilor” înseamnă spălarea mâinilor cu dezinfectant pentru mâini sau săpun și apă curentă.

Spălarea corectă a mâinilor poate preveni în mod eficient gripa, mâinile, febra aftoasă, diareea infecțioasă și alte boli infecțioase.

Folosiți metode adecvate de spălare a mâinilor și spălați-vă mâinile timp de cel puțin 20 de secunde.

Tehnică de spălare în șapte pași pentru a ne aminti această formulă: „interior, exterior, clemă, arc, mare, stand, încheietura mâinii”.

1. palmă, palmă la palmă se freacă reciproc

2. Spatele mâinilor, palmele spatele mâinilor. Încrucișează-ți mâinile și freacă-le

3. Strângeți-vă mâinile împreună, palmă cu palmă și frecați-vă degetele.

4. Îndoiți degetele într-un arc. Îndoiți strâns degetele și rotiți și frecați.

5. țineți degetul mare în palmă, rotiți și frecați.

6. Ridicați degetele în sus și frecați vârful degetelor împreună în palme.

7. Spălați încheietura mâinii.


Ora postării: 24 mai - 2121